小孩子在换牙期间要注意哪些方面,如何预防蛀牙?
问题:小孩子在换牙期间要注意哪些方面,如何预防蛀牙?
答:换牙是乳牙脱落,恒牙长出的过程。在正常情况下,每个乳牙牙根的下方,都有一个对应的恒牙胚。随着孩子生长发育,恒牙胚也逐渐发育并陆续萌出。恒牙在萌生过程中,直接压迫乳牙根,使乳牙根渐渐吸收,变得越来越短,直至完全消失。于是乳牙便开始脱落,恒牙逐渐长出。换牙年龄一般在6~7岁。蛀牙是牙齿的细菌性疾病。
蛀牙预防方法
1.注意日常口腔卫生。早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯。
2.少吃酸性刺激食物,临睡前不吃零食,不要吃不干净的食物,避免细菌在牙表面滋生。
3.少吃含糖分高的食物,如糖、巧克力、饼干等。糖会加快细菌的繁殖。
4.不可吃太多的过于坚硬的食物,以免牙齿过度磨损。
5.定期检查口腔。定期到医院去进行洗牙,这样不仅可以美白牙齿,而且还可以预防龋齿等口腔疾病。
6.平时饮食应多摄入富含钙、维生素C等营养的食物,尽可能食用高纤维粗糙食物。
广东省营养师协会 :成立于2013年12月,经广东省人民政府和民政厅批准成立的省级专业性协会,由营养师、专家、营养健康相关企业、营养健康培训机构、教学单位及养生机构等组成。
广州市恒康营养职业培训学校: 是广州市人力资源和社会保障局批准,广州市民政局登记注册的职业培训学院,是广东省最早一批开展营养健康相关专业职业培训教育的机构。
吴为群教授 :广东省营养师协会会长,广州市恒康营养职业培训学校校长,曾任中山大学附属第一医院教授、主任医师、专科主任,广州国际营养师大会组委会主席,北京卫视《养生堂》特邀主讲嘉宾,国家公共营养师高级考评员,广东省公共营养师职业技能鉴定专家。
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