孕期拉肚子会影响胎宝宝吗？教你如何从容应对
“孕期拉肚子了怎么办？能不能吃药？会对胎宝宝有影响吗？”提起拉肚子，相信很多准妈妈会有这样的担忧。
一般来说如果只是一次“拉稀”，也就是便便稀薄或呈水样，而且只拉一次，这并不算真的拉肚子，也不需要治疗。如果一天排便次数超过3次，并且排便量比平时多，便便稀薄甚至呈水样，才是拉肚子，需要考虑治疗。
如果拉肚子怎么办？
一般拉肚子的现象会在几天内自行消失，准妈妈注意清淡饮食就可以。要多喝水、果汁、肉汤。喝水有助于补充水分，果汁有助于补钾，肉汤有助于补钠，从而预防脱水，避免体内电解质失衡。
如果准妈妈拉肚子超过两天，或者出现发烧、肚子疼、便血等其他不舒服的情况，就要及时去医院就诊。医生会排查一下腹泻的原因，如果有必要，医生会开一些孕妇可以吃的止泻药。
准妈妈注意不要自己随便买药吃，一定要在医生的指导下吃药。
至于准妈妈拉肚子是否会影响胎宝宝，这跟准妈妈拉肚子的程度、是否有其他疾病等因素有关。如果是轻微拉肚子，而且很快就好转了，不会影响胎宝宝。如果拉肚子比较严重，只要及时就医，一般也不会有影响。只有极少数的情况，持续时间比较长，造成电解质紊乱，才会对胎宝宝的发育造成影响。
拉肚子有办法预防吗？
准妈妈发生拉肚子的原因有很多种可能，比如以下这些：
有的准妈妈会因为孕期激素变化而拉肚子。
准妈妈在怀孕后突然改变饮食习惯，也可能会导致拉肚子。
拉肚子也有可能是由疾病引起的，比如准妈妈受到病毒、细菌或寄生虫感染，或者有其他肠道疾病等。
所以，准妈妈在孕期要尽量注意以下这些事，可以降低拉肚子的风险。
注意饮食卫生，吃新鲜干净的食物，出门吃饭选择正规、卫生的餐厅。
不要吃没有熟透的食物，比如生鱼片、不是全熟的牛肉以及没熟透的鸡蛋等。
注意清淡饮食，不要吃得太油腻。
拉肚子可大可小，如果准妈妈没有办法判断自己拉肚子的情况是否严重，或者觉得身体很不舒服，都要及时去医院做检查。
广东省营养师协会 ：成立于2013年12月，经广东省人民政府和民政厅批准成立的省级专业性协会，由营养师、专家、营养健康相关企业、营养健康培训机构、教学单位及养生机构等组成。
广州市恒康营养职业培训学校： 是广州市人力资源和社会保障局批准，广州市民政局登记注册的职业培训学院，是广东省最早一批开展营养健康相关专业职业培训教育的机构。
吴为群教授 ：广东省营养师协会会长,广州市恒康营养职业培训学校校长，曾任中山大学附属第一医院教授、主任医师、专科主任,广州国际营养师大会组委会主席,北京卫视《养生堂》特邀主讲嘉宾,国家公共营养师高级考评员,广东省公共营养师职业技能鉴定专家。
联系方式：18988924733（同微）
对母婴营养师课程感兴趣的可以加微信：hkyy2019（可以免费试学）
上一篇：广州正规的母婴营养师培训学校
下一篇：别拿孕期头晕当小事,这7种原因和应对措施要了解
相关阅读
