母婴营养师|生活好习惯,宝宝更健康
一、指甲油的危害
指甲油以及同类化妆品往往含有一种名叫酞酸酯的物质。这种酞酸酯若长期被人体吸收，不仅对人的健康十分有害，而且最容易引起孕妈妈流产及生出畸形儿，尤其是男孩，更容易受“伤害”。
二、远离电脑、电视、手机、微波炉，无处不在的电磁辐射
电脑和电磁辐射、光照不足及铅污染对人体均可产生不利影响。怀孕早期的妇女，如果每周用电脑20小时以上，流产率和胎宝宝致畸率将大幅度增加。因此每天用电脑的时间尽量控制在2小时以内，并注意做好防护措施。
三、小心香薰导致流产
喜欢“香香”的孕妈妈可要注意了，现在的你最好不要喷香水，也不宜用香薰了。对孕妈妈而言，香水中的有毒成分会影响胎宝宝的正常发育；对哺乳期的母亲来说，香水的有害化学成分会通过乳汁损害婴儿健康。
1.刺激性香薰油桂、肉桂、丁香、牛至、香薄荷、百里香。
2.过敏性香薰油桂、马鞭草、肉桂、闭鞘姜、洋茴香、依兰。
3.光毒性香薰油橙、柠檬、青柠、欧白芷、佛手柑、小茴香。
四、噪音、剧烈的音乐会导致流产
噪音可影响孕妈妈的中枢神经系统的机能活动。孕妈妈受噪音影响还可使胎心加快，胎动增加，对胎宝宝极为不利。
高分贝噪音可损害胎宝宝的听觉器官，并使孕妈妈内分泌功能紊乱，诱发子宫收缩而引起早产、流产，新生儿体重减轻及先天性畸形。
宝贝自己说：
妈妈，我想嘱咐你，怀孕初期的前3个月，我还不是太结实，你处处要小心，不要拿重的东西，动作要慢点。尤其是你的心情，这对我很重要哦！
广东省营养师协会 ：成立于2013年12月，经广东省人民政府和民政厅批准成立的省级专业性协会，由营养师、专家、营养健康相关企业、营养健康培训机构、教学单位及养生机构等组成。
广州市恒康营养职业培训学校： 是广州市人力资源和社会保障局批准，广州市民政局登记注册的职业培训学院，是广东省最早一批开展营养健康相关专业职业培训教育的机构。
吴为群教授 ：广东省营养师协会会长,广州市恒康营养职业培训学校校长，曾任中山大学附属第一医院教授、主任医师、专科主任,广州国际营养师大会组委会主席,北京卫视《养生堂》特邀主讲嘉宾,国家公共营养师高级考评员,广东省公共营养师职业技能鉴定专家。
联系方式：18988924733（同微）
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